Stress ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Es gibt jedoch Zeiten, die durch Dauerstress und Momente der Überforderung gekennzeichnet sind. Wir fühlen uns angespannt und getrieben, die Gedanken kommen nicht zur Ruhe, der nächtliche Schlaf bringt nicht die gewünschte Erholung.

Ich unterstütze Sie mit individuellen Strategien bei chronischem Stress und emotionaler Erschöpfung sowie damit verbundenen Ängsten und Schlafstörungen. Im Gegensatz zu einem Präventionskurs können die Verfahren auf Ihre persönliche Situation abgestimmt werden, die therapeutische Anwendung steht im Vordergrund.

In einem ausführlichen Erstgespräch haben wir Gelegenheit, uns kennenzulernen und zu prüfen, welches Vorgehen für Sie infrage kommt. Mein Angebot reicht vom Erlernen eines Verfahrens zum Stressabbau innerhalb weniger Sitzungen bis hin zur längerfristigen therapeutischen Begleitung.

OHASHI Method ist eine ganzheitliche Form der Behandlung aus Japan, die aus tiefer und achtsamer Berührung, eingehenden Gesprächen und fernöstlicher Lebenskunde besteht. Sie soll den Menschen bei erhöhtem Alltagsstress begleiten und die Erholung nach körperlicher und seelischer Belastung spürbar machen. OHASHI Method kann dem Klienten helfen, bei sich selbst anzukommen und einen Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Das Verfahren basiert auf traditioneller Überlieferung sowie auf fernöstlicher Philosophie und Psychologie. Ich begleite Sie als Certified OHASHI Method Consultant mit qualifizierter Ausbildung und langjähriger Erfahrung.

Die Behandlung findet auf einem Futon auf dem Fußboden statt und endet mit einer kurzen Nachruhe, der Klient trägt bequeme Kleidung. OHASHI Method kann als reine Wellnessbehandlung gebucht werden oder in ein ganzheitliches psychotherapeutisches Konzept integriert werden.

Es werden keine körperlichen Erkrankungen behandelt.