Stress ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Dauerstress und Momente der Überforderung überhandnehmen. Wir fühlen uns angespannt und getrieben, die Gedanken kommen nicht zur Ruhe und auch der nächtliche Schlaf bringt nicht die gewünschte Erholung.

Ich unterstütze Sie mit individuellen Strategien bei chronischem Stress und emotionaler Erschöpfung sowie damit verbundenen Ängsten und Schlafstörungen. Auch Lebenskonzepte wie Simple Living oder Downshifting können wir gemeinsam erarbeiten, um Ihren Alltag einfacher und ausgeglichener zu gestalten.

In einem ausführlichen Erstgespräch haben wir Gelegenheit, uns kennenzulernen und zu prüfen, welches Vorgehen für Sie infrage kommt. Mein Angebot reicht von der Vermittlung einfacher Verfahren zur Stressbewältigung in wenigen Sitzungen bis hin zu einer längerfristigen therapeutischen Begleitung.

OHASHI Method ist eine ganzheitliche Form der Behandlung aus Japan, die tiefe und achtsame Berührung, Meditation und fernöstliche Lebenskunde kombiniert. Sie wurde entwickelt, um Menschen bei erhöhtem Alltagsstress zu begleiten und die Erholung nach körperlicher und seelischer Belastung spürbar zu machen. OHASHI Method kann dem Klienten helfen, die Selbstwahrnehmung zu schulen und einen bewussteren Zugang zum eigenen Körperempfinden zu entwickeln.

OHASHI Method basiert auf traditioneller Überlieferung sowie auf fernöstlicher Philosophie und Psychologie. Ich begleite Sie als Certified OHASHI Method Consultant mit qualifizierter Ausbildung und langjähriger Erfahrung.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden statt. Jede Sitzung endet mit einer Phase der Nachruhe, die Raum für Integration und eine vertiefte Körperwahrnehmung bietet. OHASHI Method-Behandlungen sind derzeit ausschließlich auf persönliche Empfehlung möglich. Wenn Sie einen entsprechenden Gutschein besitzen, können Sie diesen bequem über die Online-Buchung einlösen.

Es werden keine körperlichen Erkrankungen behandelt.